|
第十九届七色少年军事夏令营（7天营）作息时间表
军事+拓展+人文为一体的体验式行为教育
|
|
日期
|
时间
|
活动内容
|
|
第 1 天
庄严开营，学习雷锋
|
08：30-10：30
|
学生入营，安排住房，统一服装，编班
|
|
10：30-11：30
|
1、开营，授旗仪式(统一着装列队，敬礼、奏国歌、授旗、首长动员)
『特训目的』：感受军人生活气息，目睹军人的神圣，感知军队纪律的严明。 初学演讲：自我介绍（破冰—融入新集体，学会适应环境）竞选小组 leader。
『特训目的』：破除人际坚冰，建立新的集体，培养沟通能力 组织参观部队内务及生活。
『特训目的』：了解军人的生活风采，树立学习榜样 组织学习夏令营营规：对日程安排的解释，安全条例。
『特训目的』：安全第一，有序训练，快乐参营！
|
|
11：30-12：00
|
午餐（餐前导训或一首歌）
|
|
12：00-14：20
|
午休
|
|
14：30-17：50
|
同舟共济、
舟：船、济、渡、过洒。坐一条船，共同渡河。比喻团结互助，同心协力，战胜困难。也比喻利害相同。
|
|
18：00-18：30
|
晚餐（餐前导训或一首歌）
|
|
18：40-20：00
|
观看军事体材片 《冲出亚马逊》
『根性培养』：学习军人的服从，勇敢，担当和忍耐精神。
|
|
20：00-20：30
|
教唱军歌《我是一个兵》《团结就是力量》
|
|
20：30-21：30
|
洗澡、学会洗衣服等
|
|
22：00
|
熄灯
|
|
|
6:15
|
起床
|
|
6:20-6:50
|
在限定时间内完成洗漱、整理内务，早操、跑步
『特训目的』：感知军营生活的紧凑，紧张，严格。
|
|
第 2 天
融入军营，自强自立
|
6:50-7:30
|
早操、跑步
|
|
7:30-8:00
|
早餐（唱军歌，端正坐姿，按教官口令开餐）
|
|
8:00-11：30
|
队列训练——原地间科目，稍息立正、停止间转法、跨立、起立、敬礼与礼毕
『特训目的』：端正姿势，磨练意志，培养服从意识。学叠军被、整理内务、内务评比、荣获文明流动旗
『特训目的』：建立竞争机制，荣誉胜于一切。
|
|
11:30-12:20
|
午餐（唱军歌，端正坐姿，按教官口令开餐）
|
|
12:20-14:00
|
午休
|
|
14:00-16:00
|
珠行万里
是一个培养团队协作能力的游戏，通过共同传递一个圆球，让大家感受团队间有效的配合、衔接以及自我控制能力，使大家懂得工作中为了团队的利益，每个人都要做
『特训目的』1、链条，我们每个人在团队运作中的一个“链条”，都非常重要，在任何一项工作完成时，要考虑是否能让你的下一个“链条”顺利承接。2、节奏，不必一味贪快，控制节奏非常重要，一切只为最后的胜利。3、指挥，一个团队必须要有一个统一的指挥。4、配合，当你的同伴出现问题时，要及时提醒，这样才能确保共同的成功。
|
|
16:00-18:00
|
拔河比赛：看看哪个连队心最齐，力往一处使
『特训目的』：培养团队意识，胜利一定属于全力以赴的团体。
|
|
18:00-18:30
|
晚餐
|
|
18:30-19:30
|
洗澡、洗衣服（自己动手，生活老师辅助）
|
|
19:30-20:30
|
西瓜晚会：欢迎您，教官、营员互动
『特训目的』：忆苦思甜，分享满足，快乐互动。
|
|
20:30-21:00
|
写日记（由生活老师指导）
|
|
21:00
|
熄灯就寝（吹军号）
|
|
第 3 天
领袖训练，拳术拓展
|
6:15
|
起床（吹军号）
|
|
6:20-7:30
|
洗漱、整理内务 、早操、跑步
『特训目的』：紧张，整洁，有序，活力。
|
|
7:30-8:00
|
早餐（唱军歌，端正坐姿，按教官口令开餐）
|
|
8:00-11：30
|
领袖性格课程训练;讲解领袖必须具备的基本性格。
『根性培养』：理解沉稳，细心，胆识，积极，大度，诚信，担当。
军人第一拳--军体拳完整展示，营员参与练习，战术讲解。
|
|
|
11:30-12:20
|
午餐
|
|
12:20-14:00
|
午休
|
|
14:00-17:00
|
教学要求：通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。
安防特训、防拐防骗、危机自救
|
|
17:00-18:00
|
拓展训练（体验式教育，活动后分组分享参与感受）
『特训目的』：训练信任，团队协作。
|
|
18:00-18:30
|
晚餐
|
|
18:30-19:30
|
洗澡、洗衣服
|
|
19:30-21:00
|
拉歌、个人才艺展示，营员生日晚会
『特训目的』：珍惜难忘时光，彰显个人风采！
|
|
21:00
|
熄灯就寝（吹军号）
|
|
|
|
|
|
第 4 天：
消防知识学习
|
6:15
|
起床（吹军号）
|
|
6:20-7:30
|
洗漱、整理内务、早操、跑步
『特训目的』：紧张，活泼，严肃，纪律
|
|
7:30-8:00
|
早餐（唱军歌，端正坐姿，按教官口令开餐）
|
|
8：00-11：30
|
军体拳练习，战术练习，定山寻宝。
『特训目的』：强健体魄，学习防身拳术，增强自信心，应变能力。
拓展游戏 拓展训练（体验式教育，活动后分组分享参与感受）
『根性培养』：勇敢和胆识。
|
|
11:30-12:20
|
午餐（唱军歌，端正坐姿，按教官口令开餐）
|
|
12:20-14:00
|
午休
|
|
14:00-17:30
|
长征精彩片段观看（由生活老师组织）
|
|
小小消防员
消防知识讲座、消防官兵带领营员参观消防设备
一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下，不少人葬身火海，也有人幸免于难。因此，掌握多一些消防安全知识，困境之中也许就能获得第二次生命。
『特训目的』：学习消防知识、掌握逃生技能
|
|
18:00-18:30
|
晚餐（唱军歌，端正坐姿，按教官口令开餐）
|
|
18:30-19:30
|
洗澡、洗衣服
|
|
|
19:30-21:00
|
演讲训练：《长征精神》
『特训目的』：锻炼当众演说的能力
|
|
21:00
|
熄灯就寝（吹军号）
|
|
|
|
|
|
第 5 天：
地道激战，格斗防卫
|
6:15
|
起床（吹军号）
|
|
6:20-7:30
|
洗漱、整理内务、早操、跑步 分组 pk
『特训目的』：紧张，活泼，严肃，纪律，荣誉
|
|
7:30-8:00
|
早餐（唱军歌，端正坐姿，按教官口令开餐）
|
|
8：00-10：30
|
参观国防馆，军体拳演练。
『特训目的』：了解兵器，学习国防知识，格斗实战演练。
|
|
10：30-11：30
|
观看地道战精彩片段（由生活老师组织）
|
|
11:30-12:20
|
午餐（唱军歌，端正坐姿，按教官口令开餐）
|
|
12:20-14:00
|
午休
|
|
14:00-17:30
|
禁毒教育专题
抓好青少年毒品预防教育工作、提高安全自我保护意识，增强自我保护能力
|
|
18:00-18:30
|
晚餐（唱军歌，端正坐姿，按教官口令开餐）
|
|
18:30-19:30
|
洗澡、洗衣服
|
|
19:30-21:30
|
培养青少年消防安全意识
『特训目的』：玩不忘学习，把成长的精神融入学习
|
|
21:30
|
熄灯就寝
|
|
|
|
|
|
|
6:15
|
起床
|
|
6:20-7:30
|
洗漱、内务评比
『特训目的』：让早起成为一种习惯，让整洁成为一种习惯，让运动成为一种 习惯，让营员明白竞争是一种常态。
|
|
第 6 天
感恩教育，拥抱改变。
|
7:30-8:00
|
早餐（唱军歌，端正坐姿，按教官口令开餐）
|
|
8：00-11：20
|
队列方阵演练
『特训目的』：团队意识，共同进步，共同成长。
|
|
11:30-12:20
|
午餐（唱军歌，端正坐姿，按教官口令开餐）
|
|
12:20-14:00
|
午休
|
|
14:00-17:30
|
感恩教育（专业老师培训，震撼，深刻，难忘）
『特训目的』：学会感恩父母，感恩师长，感恩同学，感恩社会。
|
|
18:00-18:30
|
晚餐（唱军歌，端正坐姿，按教官口令开餐）
|
|
18:30-19:30
|
洗澡、洗衣服
|
|
19:30-21:30
|
营员谈感受，写家书
『特训目的』：记录深刻的成长经历，与家长分享
|
|
21:30
|
熄灯就寝紧急拉练。
|
|
|
|
|
|
第 7 天：
家人团聚，欢乐毕营
|
6:15
|
起床
|
|
6:20-7:30
|
洗漱、整理内务 早操、跑步
『特训目的』：让营员们成为好习惯的仆人，接受好习惯的支配，用好习惯引 导他们今后的人生。
|
|
7:30-8:00
|
早餐（唱军歌，端正坐姿，按教官口令开餐）
|
|
9:00—11:00
|
结营仪式
|
|
优秀队员演讲：长征精神。
|
|
队列操练(军姿、稍息、立正、跨立、停止间转法、齐步、正步、敬礼)叠军被。
|
|
军体拳
|
|
方队演练
|
|
为优秀营员颁奖
|
|
11:00-11:30
|
整装离营、队友分别留念
|
