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| 22天强化营 |
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| 更新时间：2014-02-01 20:49 浏览次数： |
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主 题 |
上 午 |
下 午 |
晚 上
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D 1 |
学员入营 |
学员入营报到：分班、编队起队名，画队旗，选班长 |
我宣誓：我愿加入“超级战士”
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开营联谊晚会
自我介绍，认识战友 |
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D 2 |
我是新兵 |
生活自理能力训练
叠军被、整理内务 |
军姿、稍息、立正、敬礼、跨立、军人仪态等 |
军营一支歌
《团结就是力量》 |
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D 3 |
团队建设 |
团队精神：同舟共济 |
拓展课程：生死电网 |
内务大比拼
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D 4 |
素质训练 |
队列训练：转体、齐步 |
拓展：穿越地雷阵 |
军营文明礼仪
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D 5 |
军事拓展 |
队列训练：齐步、正步 |
军体拳（1）拉歌比赛 |
军营一支歌
《打靶归来》 |
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D 6 |
军事拓展 |
军体拳（2）、防身术 |
队列训练：齐步、跑步 |
黑夜行军演练 |
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D 7 |
参观军营 |
参观军事院校
了解军营文化 |
亲密接触坦克、大炮、装甲车等，合影留念 |
军营一支歌
《严守纪律》 |
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D 8 |
军事拓展 |
军 体 拳（3）
拓展：火车拼接 |
行走独木桥：战胜自己 |
主题活动：
《我自信、我最棒》 |
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D 9 |
学习武术 |
军 体 拳（4）
拓展：坦克行走 |
战 术 训 练
教练表演格斗术 |
感恩晚会：
“妈妈，您辛苦了” |
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D10 |
精锐战士 |
检阅式队列、军体拳
汇报军事演练 |
主题：军营是我家，环保靠大家“环保小战士” |
参营周记：
《我的战友们》 |
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D11 |
团队协作 |
拓展：多人同步、信任背摔
培养团队协作精神 |
拓展：脚尖翘
足球竞技赛 |
紧急集合训练 |
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D12 |
应急反应 |
紧急集合、兵贵神速 |
消防逃生自救演练 |
安全知识学习
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D13 |
挑战自我 |
翻越障碍：
战胜困难、挑战自己 |
勇攀高峰：
努力向目标奋进 |
给爸妈的一封信 |
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D14 |
素质拓展 |
盲人方阵：团队合作与信任 |
注意力训练 |
才艺展示 |
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D15 |
战地自救 |
止血、包扎、骨折固定 |
伤员转移、紧急自救 |
拉歌比赛
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D16 |
生活体验 |
拓展：丛林寻宝（克服困难） |
厨艺大比拼：包饺子 |
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D17 |
我是海军 |
水兵海岛模拟演练 |
抗晕眩训练 |
军训有感
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D18 |
爱国教育 |
参观雨花台烈士陵园 |
参观南京大屠杀
纪念馆 |
演讲：
《我美丽的家乡》
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D19 |
体能训练 |
5公里定向越野 |
匍匐前进、勇往直前 |
回营休息
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D20 |
军事拓展 |
军人意志力训练 |
模拟演练：三国争霸 |
交流感想
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D21 |
军事考核 |
军体拳、战术、队列
自救、逃生、毅力等 |
拓展训练：毕业墙
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主题活动：
教官，我想对你说 |
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D22 |
欢乐结营 |
结业典礼、军事汇报表演；颁发荣誉、获奖感言
离别寄语、合影留念 |
依依惜别、欢乐返家 |
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备注：训练内容根据实际情况调整，训练时间视具体情况而定。
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